Spare oneself
宽容自己,不严格要求自己,偷懒
🧩 词语组成解析
spare
[spɛr]
vt. 节省，俭省;不用，抽出，省掉;宽恕，饶（命），救命，使某人免遭（麻烦等）;出让，割爱，分让;
adj. 多余的，剩下的（钱等），空闲的（时间等）;预备的，备用的，替换用的;多余的，瘦的，少量的;薄弱的，简陋的，粗陋的;
n. 备用零件，备用轮胎;节省，俭省;〈美〉（头两个球把十柱打得）全倒;预备品，替换品;
vi. 节约;节省;饶恕;宽容;
oneself
[wʌn'sɛlf]
pron. 自己，自身;亲自，自行;其;亲手;
🗣️ 情景例句
If the fact is published, it will ruin your reputaiton.
一旦公布事实真想就会毁了你的名誉。
No,she isn't.
不，她不是。
No, she didn't hurt herself. She was all right.
没有，她没有摔伤。她没事。